אדם יושב ליד המחשב, והעט שלו נופל. בלי לקום מהכיסא, ואפילו מבלי להסיט את עיניו מהמסך הוא מתכופף ומפתל קלות את הגו כדי להגיע אל העט. כשהוא חוזר למצב ישיבה רגיל, הוא מרגיש כאב עז בגב התחתון. תנועת הכיפוף הקלה לכאורה, מתחילה, למעשה, שרשרת אירועים בגוף – "שרשרת הכאב".

הכיפוף מסיט קמעה את אחת מחוליות הגב התחתון, ומדובר בהסטה קלה שאינה ניתנת לזיהוי אפילו בצילום רנטגן. מכיוון  שגופנו שואף לשמור על שיווי משקל, עמוד השדרה מתאים את עצמו למצב החדש ומפצה על הסטייה הקלה של החוליה על ידי הסטה קלה של חוליה אחרת, למשל אחת מחוליות הצוואר. כדי לתמוך בחוליות במקומן החדש (, שרירי הגב, מסגלים גם הם תנוחה חדשה לא נכונה, שמאמצת אותם באופן לא טבעי, דבר הגורם למתח וכאב. תנוחת השרירים החדשה גוררת תגובת שרשרת שעלולה להסיט עצמות  ומפרקים נוספים ממקומם כדי להסתגל למצב החדש.​

תרחישים כאלה ודומים להם חוזרים ונשנים פעמים: בבית, כשמתכופפים להרים את התינוק; בזמן הטיפול בגינה; במשרד, כשמדברים בטלפון ובעוד אינספור מצבים.​

כאבי גב, צוואר, שרירים ומפרקים הם תופעה נפוצה מאוד בקרב כל הגילים. אנשים רבים אינם מטפלים בבעיה או שמטפלים בה בשיטות שונות או בתרופות שלא נותנות מענה לשורש הבעיה. עם הופעת הכאב, רבים נושאים את עיניהם לארון התרופות ולמשככי הכאבים הנותנים הקלה זמנית. הרופאים הקונונציונליים אף הם אינם יכולים אלא להמליץ על מנוחה ועל משככי כאבים.

איך מתפתח כאב?

רנה רוטברג - מטפלת בשיטת ליברה, 052-4376518, שורשים - 10 דקות מכרמיאל